Newsletter August 2022

Der Zeit fliegt

Und schon sind die Sommerferien wieder vorbei. Wie habe ich es genossen keine Termine zu haben, in den Tag hinein zu leben, mit Sack und Pack in die Natur zu ziehen. Ich hoffe auch ihr hattet eine wunderschöne Zeit. 

Was gibt es Neues bei nu.training:

Workshops

Am 28. Oktober und 11. November 2022 biete ich zum dritten Mal den Faszienworkshop an. Der Workshop findet statt im raum29 in Freienbach (SZ). Dieser zweiteilige, praktische Workshop gibt dir einen Einblick in die Welt der Faszien. 

Teil 1: Erlerne deine Faszien zu lösen und zu pflegen, unter anderem mit dem Faszienroller und -ball.
Teil 2: Du erlernst Übungen, um die Faszien zu dehnen, die Gleitfähigkeit der Faszien zu verbessern und zu stärken. 

Hier geht es zum Anmeldeformular. 

NEU

Ich möchte ab November 2022 eine Morgenstunde Yoga im Elfenhaus in Wädenswil starten. Denn was ist besser als mit einer Stunde Yoga in den Tag zu starten. Die Stunde ist für alle Niveaus geeignet.
und du  kannst sowohl live im Studio als auch online via Zoom dabei sein. Unterrichtssprache ist deutsch oder englisch.

Jetzt brauche ich deine Hilfe um einen Tag und Zeit zu finden.
Die Stunde findet entweder am Dienstag- oder am Donnerstagmorgen statt.
Start ist zwischen 06:00 und 6:30. 

Habe ich deine Interesse geweckt? Melde dich per E-mail: marleen@nu-training.ch und gebe deine Präferenzen an. 

Aktueller Stundenplan

Donnerstag    18.30  (Online) Pilates Flow @Elfenhaus, Wädenswil

Für Informationen zu den einzelnen Trainings, Bestellung von Gutscheinen oder für Trainingsanfragen bin ich wie folgt erreichbar: marleen@nu-training.ch oder (+41) 76 430 73 91.


Sportliche Grüsse und einen schönen Spätsommer,

Marleen